[ Вход | RSS ]

Влияние на кровообращение

.

Сауна влияет на систему кровообращения многообразно.

Перераспределение кровотока. В сауне увеличивается объем кожного кровотока (кожа краснеет). Это приспособительная реакция организма, предназначенная охладить кожу, повысить теплоотдачу и предупредить перегревание организма. Однако при длительном пребывании в потельне эта приспособительная реакция может не только оказаться несостоятельной, но и дать обратный эффект. В сосуды кожи (общая их длина на 1 см2 кожи составляет около 1 м) может уходить до 1 л крови дополнительно. Но поскольку общий объем циркулирующей в организме крови довольно постоянен, то увеличение кожного объема крови сопровождается снижением кровотока в мышцах и внутренних органах.

Далее Влияние на кровообращение

Влияние сауны на организм | Комментариев нет